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35-36℃算低烧吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

35-36℃的体温一般不算低烧,属于正常体温偏低或体温不足的情况。正常成人腋下体温通常为36-37℃,而低烧范围通常指37.3-38℃,因此35-36℃更可能与测量误差、环境因素或个体差异有关。

体温测量结果受多种因素影响。测量时若未将体温计紧贴皮肤、测量时间不足或仪器故障,可能导致数值偏低。部分人群基础代谢率较低,如老年人、体弱者在静息状态下可能出现生理性体温偏低。外界环境温度过低或长时间暴露于寒冷环境,也可能引起短暂性体温下降至35-36℃。

某些疾病状态可能引发体温异常。甲状腺功能减退症患者因代谢率下降,可能出现持续性体温偏低。严重营养不良、低血糖或休克早期,也可能出现体温调节异常。若体温持续低于36℃并伴随乏力、嗜睡等症状,需警惕病理性因素。

日常测量体温时应规范操作,使用校准过的体温计并保证测量部位干燥。若发现体温持续低于36℃,可通过增加衣物、饮用温热水等方式观察体温变化。对于长期存在体温偏低且伴有其他不适症状者,建议及时就诊进行甲状腺功能、血常规等检查,在医生指导下排除潜在疾病因素。

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