人体温度正常范围通常为36.0℃-37.0℃,但具体数值可能因测量部位和个体差异而有所不同。例如,口腔、腋下和直肠等不同测量方式的正常范围略有区别。
人体体温受多种因素影响,包括昼夜节律、年龄、活动状态等。一般情况下,清晨体温较低,午后至傍晚较高,儿童基础代谢率较高,体温可能略高于老年人。此外,运动后或进食后体温也可能暂时性升高0.5℃左右。临床常以腋窝温度36.0℃-37.0℃作为参考标准,若使用耳温枪或额温枪测量,正常值可能显示为35.8℃-37.3℃。
建议在测量体温前保持安静状态15分钟,避免饮用冷热水或剧烈运动。若多次测量体温超过37.3℃,或伴有寒战、乏力等症状,应及时就医检查。使用水银温度计时应规范操作,避免破损造成汞污染。