烦躁焦虑易怒的治疗方法需根据具体病因选择，常见方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等，需在医生指导下进行。若症状由焦虑症、抑郁症或内分泌疾病引起，需对因治疗，避免自行用药。
1、抗抑郁药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用药物，如舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、氟西汀胶囊等，通过调节中枢神经递质水平改善情绪。需持续服用并注意可能出现的胃肠道反应。
2、苯二氮䓬类药物
劳拉西泮片、阿普唑仑片等能快速缓解急性焦虑症状，但长期使用可能产生依赖性，建议短期应用。用药期间需注意嗜睡、肌肉松弛等副作用，禁止与酒精同服。
3、中成药治疗
乌灵胶囊含乌灵菌粉可安神助眠，舒肝解郁胶囊能疏肝理气，九味镇心颗粒适用于心脾两虚型焦虑。这类药物起效较慢，需辨证使用，配合饮食调理效果更佳。
4、心理治疗
认知行为疗法通过改变错误认知缓解焦虑，每周1-2次，6-12次为完整疗程。家庭治疗适用于人际关系引发的情绪问题，需家属共同参与。
5、物理治疗
重复经颅磁刺激可调节大脑皮层兴奋性，每周5次，4-6周见效。生物反馈疗法通过训练自主神经功能改善躯体化症状，需配合专业设备进行。
出现持续烦躁焦虑症状建议及时至精神心理科就诊，完善汉密尔顿焦虑量表、甲状腺功能检测等检查。治疗期间保持规律作息，每日保证7小时睡眠，每周进行3次有氧运动。用药期间需遵医嘱调整剂量，禁止突然停药，若出现心悸、震颤等戒断反应应立即就医。