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得了胃炎应该吃什么

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃炎患者通常可以吃易消化的食物、抑酸药物、胃黏膜保护剂等,但药物需遵医嘱使用。具体应根据病因和症状选择合适的饮食及治疗方案,必要时需及时就医。

1、易消化的食物

建议选择米粥、面条、南瓜等低纤维食物,这类食物可减少胃酸分泌,降低对胃黏膜的机械性刺激。蒸煮的鱼肉、鸡肉等优质蛋白有助于组织修复,但需避免油炸或辛辣烹调方式。少量多餐的进食模式能缓解胃部胀痛。

2、抑酸药物

奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂能抑制胃酸分泌,适用于反酸烧心症状。H2受体拮抗剂如法莫替丁片可缓解夜间胃痛。此类药物需在餐前半小时服用,疗程一般为4-8周。

3、胃黏膜保护剂

铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并在黏膜形成保护层,硫糖铝混悬凝胶可促进前列腺素合成。伴有胆汁反流时,熊去氧胆酸胶囊可改善消化液成分。用药期间可能出现便秘或腹泻等副作用。

日常需避免浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品,减少腌制及过冷过热食物摄入。若出现呕血、黑便或持续消瘦,应立即进行胃镜等检查。药物治疗期间需定期复查,根据幽门螺杆菌感染情况决定是否联合抗生素治疗。

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