孕妇一般不建议食用薏米粥。薏米性寒，中医认为其可能对子宫平滑肌产生刺激作用，尤其在孕早期胚胎着床不稳定阶段，大量食用存在潜在风险。但具体情况需结合食用量、烹饪方式及个人体质综合判断。
薏米含有薏苡仁油等成分，动物实验显示其可能增加子宫收缩频率。对于有先兆流产史或体质虚寒的孕妇，更应避免食用。若薏米经长时间熬煮且少量食用，其活性成分可能有所减少，但安全剂量尚无明确临床数据支持。
孕期饮食建议选择性质温和的食材，如小米、燕麦等谷物。若出现异常腹痛或阴道出血等情况，需立即停止食用并就医。任何特殊饮食调整前，建议咨询产科医师进行专业评估。