恶劣心境是一种慢性抑郁障碍，属于心理疾病的范畴。患者通常表现出长期情绪低落、兴趣减退、精力不足等核心症状，但程度较重度抑郁症轻，病程持续至少两年。这种疾病可能对日常生活和社会功能造成持续性影响。
恶劣心境的典型表现包括长期存在沮丧、悲观、自我评价过低等情绪问题，部分患者可能伴随睡眠障碍、食欲改变或注意力难以集中。其病因涉及遗传、神经生化异常及社会环境因素，例如大脑5-羟色胺等神经递质失衡、童年创伤经历或长期应激状态都可能诱发疾病。诊断需要排除其他器质性疾病，并根据DSM-5标准评估症状持续时间和严重程度。
若出现相关症状，建议及时前往精神心理科就诊。治疗通常采用认知行为疗法联合药物治疗，临床常用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物，同时配合规律作息和适度运动。需注意遵医嘱规范用药，避免自行调整剂量或中断治疗，定期复诊有助于监测病情变化和调整治疗方案。