嘴巴起皮可通过日常护理、药物治疗等方式消除，常见方法包括使用润唇膏、多饮水、外用药物、调整饮食以及避免舔唇等不良习惯。具体需根据起皮原因选择合适处理措施。
1、使用润唇膏
嘴巴起皮多与干燥有关，可选择含甘油、维生素E等成分的润唇膏涂抹，帮助锁住唇部水分，软化脱皮组织。建议每日多次涂抹，尤其在寒冷、干燥季节或长时间处于空调房时加强保湿。
2、多饮水
每日饮水量不足可能导致唇部黏膜缺水，建议成人每天饮用1500~1700ml温水，保持体内水分充足，从而缓解嘴唇干燥起皮的现象。
3、外用药物
若起皮由唇炎引起，可遵医嘱外用红霉素软膏、曲安奈德乳膏等抗炎药物；真菌感染时需使用酮康唑乳膏；过敏因素导致的脱皮可短期涂抹氢化可的松乳膏，并口服氯雷他定片。
4、调整饮食
缺乏维生素B、锌等营养素可能引发唇部脱屑，日常可增加瘦肉、蛋黄、菠菜等食物的摄入，必要时口服复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液补充。
5、避免不良习惯
频繁舔唇、撕扯死皮会加重症状，应戒除相关行为。外出时可佩戴口罩减少风吹刺激，避免接触辛辣食物或刺激性化妆品。
日常需注意避免使用劣质唇部产品，若脱皮伴随红肿、渗液或长期不愈，建议及时就医排查特异性皮炎、日光性唇炎等疾病。用药需在医生指导下进行，不可自行长期使用激素类药膏。