心肺复苏的按压频率通常为每分钟100~120次。这一频率范围有助于维持足够的血液循环，提高心脏骤停患者的生存几率。进行心肺复苏时需结合正确的按压深度和位置，并尽量减少按压中断。
心肺复苏的按压深度成人需达到5~6厘米，儿童约为5厘米，婴儿为4厘米左右。按压位置应选择胸骨下半部分，即两乳头连线中点处。施救者需保持手臂伸直，利用上半身力量垂直向下按压，确保胸廓充分回弹。按压中断时间需控制在10秒以内，避免影响血液灌注效果。若现场有自动体外除颤器，应在设备到位后立即使用。
进行心肺复苏前需确认环境安全，并检查患者意识和呼吸状态。施救过程中需持续观察患者反应，若出现自主呼吸或肢体活动需立即停止按压。建议公众定期参加正规急救培训，及时更新急救知识，确保操作符合最新指南要求。未接受过培训的人员也可尝试单纯胸外按压，其效果优于完全不施救。