呼吸粗重可能是生理性原因所致，也可能与哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动或情绪激动时，身体需氧量增加，呼吸频率和深度会代偿性增强，导致呼吸声粗重。这种情况属于正常生理反应，通常在休息或情绪平复后自行缓解，无需特殊治疗。
2、哮喘
气道慢性炎症可引起支气管痉挛和黏液分泌增多，导致呼气性呼吸困难。患者常伴有喘鸣音、胸闷等症状，急性发作时需遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入粉雾剂、孟鲁司特钠片等药物缓解症状。
3、慢性阻塞性肺疾病
长期吸烟或空气污染等因素导致气道阻塞，患者表现为持续性呼吸费力、咳嗽咳痰。临床常用噻托溴铵粉吸入剂、沙美特罗替卡松吸入粉雾剂、氨茶碱片等药物改善肺功能，需配合氧疗等综合管理。
4、心力衰竭
心脏泵血功能下降导致肺循环淤血，患者可能出现夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸等症状。治疗需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片、贝那普利片等药物减轻心脏负荷，同时控制原发心血管疾病。
日常需避免剧烈运动和情绪波动，肥胖者需减重以减轻呼吸负担。若出现口唇发绀、意识模糊等严重缺氧表现，或呼吸粗重持续超过24小时不缓解，应立即到呼吸内科或急诊科就诊，完善肺功能、胸部CT等检查。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。