脸上过敏起皮可通过避免接触过敏原、加强皮肤护理、外用药物、口服药物以及物理治疗等方法改善，建议及时就医明确过敏原并遵医嘱治疗。
1、避免接触过敏原
若过敏原为护肤品、化妆品或花粉等物质，需立即停止使用或远离相关环境。过敏期间应保持面部清洁，暂停使用功效性护肤品，避免反复刺激皮肤。
2、加强皮肤护理
选择温和的氨基酸类洁面产品清洁面部，避免过度揉搓。清洁后及时涂抹成分简单的保湿霜或医用敷料，如含有透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品，帮助修复皮肤屏障。
3、外用药物
若瘙痒、脱皮明显，可遵医嘱短期使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏。合并红肿时可外涂赛庚啶乳膏等抗组胺药物，每日1-2次薄涂于患处。
4、口服药物
过敏反应较重者需口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊等第二代抗组胺药物，通常每日一次。若伴有明显炎症，医生可能短期开具泼尼松片等糖皮质激素。
5、物理治疗
急性期可用冷藏的生理盐水或硼酸溶液浸湿纱布冷敷面部，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷后需立即涂抹保湿霜防止皮肤干燥。
日常需穿着纯棉衣物减少摩擦，避免食用海鲜、芒果等易致敏食物。外出时做好物理防晒，避免紫外线加重皮肤损伤。若治疗后3-5天症状无缓解或出现渗液、化脓，应及时复诊调整治疗方案，不可自行长期使用激素类药膏。