感觉脑子缺氧可能与生理性原因有关，也可能与贫血、呼吸系统疾病、心血管疾病等病理性因素有关。若长期存在该症状，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间处于密闭或空气流通差的环境中，可能导致脑部供氧不足，出现头晕、注意力不集中等症状。剧烈运动后血液重新分配至肌肉组织时，也可能出现暂时性缺氧感。这种情况通常在改善环境或适当休息后即可缓解。
2、贫血
缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等会导致血红蛋白携氧能力下降。当血红蛋白浓度低于110g/L时，可能出现脑供氧不足引起的头晕、乏力、耳鸣等症状。一般可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊、维生素B12片等药物治疗，同时需加强瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
3、呼吸系统疾病
慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等疾病会影响肺部气体交换效率，导致血氧饱和度低于95%的正常水平。患者可能出现口唇发绀、呼吸急促等缺氧表现，通常需使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、氨茶碱片等药物改善通气功能。
4、心血管疾病
心力衰竭、心律失常等心脏泵血功能异常时，会影响全身血液循环。当脑血流量低于50ml/100g·min时，可能出现嗜睡、反应迟钝等缺氧症状，可能需要使用美托洛尔片、呋塞米片、硝酸甘油片等药物改善心功能。
如果排除环境因素后症状持续存在，建议进行血常规、肺功能检测、心脏彩超等检查。日常需保持每天30分钟以上的有氧运动，注意劳逸结合，避免在空气污浊的环境中久留，吸烟者应及时戒烟以改善心肺功能。