经常放屁可能是生理性原因所致，也可能与肠道问题相关，需结合具体情况判断。若调整饮食后症状仍持续或伴随其他异常，建议就医排查。
生理性原因常见于摄入过多易产气食物，如豆类、红薯、碳酸饮料等，此类食物在肠道分解时会产生较多气体。此外，进食速度过快或吞咽空气过多也可导致肠道气体增加。这类情况通常通过调整饮食结构、细嚼慢咽即可改善。
病理性原因需考虑肠道功能异常，如肠易激综合征患者常伴有腹痛、腹泻或便秘，其肠道敏感性增高可能导致排气增多。炎症性肠病如克罗恩病或溃疡性结肠炎，除排气增多外，多伴随黏液血便、体重下降等症状。极少数情况下，肠道肿瘤引发的梗阻也可能出现异常排气现象。
建议日常记录饮食与症状关联性，减少十字花科蔬菜、乳制品等易产气食物摄入。若症状持续超过2周，或出现排便习惯改变、腹痛加剧、便血等情况，应及时进行肠镜检查、粪便常规等医学检查，由消化科医生评估肠道健康状况。