退烧后预防体温反复需要针对病因治疗并加强日常护理，通常可以通过维持适宜环境、合理补液、物理降温辅助、对因治疗以及合理用药等方法实现。若存在感染或基础疾病，需及时就医干预。
1、维持适宜环境
保持室内温度在24℃左右，湿度控制在50%-60%，避免穿着过厚衣物或盖被过紧。适当开窗通风减少病原体滋生，但需避免冷风直吹导致受凉。
2、合理补液
退烧后建议每2小时饮用200-300ml温水，也可饮用含电解质的口服补液盐。适量食用小米粥、蔬菜汤等流食，维持每日尿量在1500ml以上，促进代谢产物排出。
3、物理降温辅助
在退烧后4小时内继续用32℃-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或将退热贴更换频率保持在每4小时一次。但需避免酒精擦浴或冰敷，防止刺激皮肤。
4、对因治疗
细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片或左氧氟沙星片等抗生素，病毒感染可配合使用磷酸奥司他韦胶囊。若存在免疫性疾病，需规律服用甲氨蝶呤片等药物。
5、合理用药
体温回升至38.5℃以上时，可间隔4-6小时交替使用布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚片，24小时内不超过4次。避免擅自使用地塞米松等糖皮质激素强行退热。
退烧后需密切监测体温变化，每日测量不少于6次，重点关注夜间和清晨时段。若72小时内体温反复超过3次，或伴随持续头痛、皮疹、意识改变等症状，应及时进行血常规、C反应蛋白检测及病原学检查。治疗期间应保持每日8小时以上睡眠，避免剧烈运动或过度疲劳。