哺乳期女性食用海产品后通常不需要刻意间隔时间再喂奶，但需根据自身及宝宝的具体情况调整。海产品含有优质蛋白质、DHA等营养成分，适量摄入对母婴健康有益。
正常情况下，海产品中的成分经消化吸收后，仅有极少量可能通过乳汁传递给宝宝，一般不会引起不良反应。若母亲或宝宝对海产品过敏，则需避免食用并观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等过敏症状。此外，部分深海鱼类可能含有汞等重金属，长期大量食用可能影响宝宝神经系统发育，建议选择低汞品种如三文鱼、鳕鱼等。
哺乳期女性食用海产品后，可注意观察宝宝24小时内有无异常表现。日常饮食需确保食材新鲜并彻底煮熟，避免生食海鲜以降低感染风险。若哺乳后宝宝出现持续哭闹、皮疹或消化异常，应及时就诊排查原因。