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痛风患者为什么要忌食马蹄

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者忌食马蹄可能与马蹄嘌呤含量较高、含果糖较多、中医属性寒凉等因素有关。出现痛风后应避免食用高嘌呤食物,并积极遵医嘱进行治疗。

马蹄的嘌呤含量较高,属于中高嘌呤食物,每100克马蹄中的嘌呤含量约为50-75毫克。痛风患者本身存在尿酸代谢异常,若摄入过多嘌呤,会导致体内尿酸生成增加,可能诱发痛风急性发作或加重病情。此外,马蹄含有一定量的果糖,过量摄入果糖可能影响尿酸排泄,促使血尿酸水平升高。

从中医学角度而言,马蹄性寒凉,长期或大量食用可能损伤脾胃阳气,导致脾胃运化功能减弱,影响代谢废物排泄,不利于痛风病情控制。痛风患者日常需避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物,可适量选择低嘌呤的蔬菜、水果,如冬瓜、黄瓜、苹果等。

若痛风患者不慎食用马蹄后出现关节红肿、疼痛等症状,应及时就医,遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物进行治疗。日常需注意多饮水,促进尿酸排泄。

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