餐前血糖正常上限一般不超过6.1mmol/L，具体数值可能因个体差异或检测方法略有不同。对于健康成年人，空腹血糖的正常参考范围通常为3.9~6.1mmol/L。
血糖水平受多种因素影响，包括年龄、饮食习惯、运动量和检测仪器的精准度等。妊娠期女性由于激素水平变化，空腹血糖正常值可能略低，需控制在5.1mmol/L以内。若检测值持续在6.1~7.0mmol/L之间，属于空腹血糖受损阶段，提示糖代谢异常。当两次不同时间检测值均超过7.0mmol/L时，需结合糖化血红蛋白和糖耐量试验综合判断是否存在糖尿病。
建议日常通过均衡饮食和规律运动维持血糖稳定，避免高糖高脂饮食。40岁以上人群或糖尿病高危群体应每年检测血糖指标。若发现空腹血糖异常升高，应及时到内分泌科就诊，完善相关检查后由医生制定个体化管理方案。