补硒是否能预防甲状腺疾病需要视具体情况而定，通常与体内硒水平是否缺乏以及甲状腺疾病的类型有关。对于硒缺乏人群，适量补硒可能有助于维持甲状腺功能；但若体内硒充足，额外补充可能并无明显预防作用。
硒是甲状腺激素代谢的重要微量元素，参与甲状腺抗氧化防御系统。当人体存在硒缺乏时，可能会影响甲状腺激素的合成与代谢，此时合理补充硒元素有助于改善甲状腺功能，减少炎症反应。但对于甲状腺功能正常且硒摄入充足者，盲目补硒并不能进一步降低甲状腺疾病风险，反而可能因过量摄入导致脱发、指甲变形等不良反应。
此外，甲状腺疾病种类较多，包括甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、甲状腺结节等。目前研究显示，补硒对自身免疫性甲状腺炎（如桥本甲状腺炎）可能有一定辅助作用，但对其他类型的甲状腺疾病预防效果尚不明确。建议存在甲状腺疾病家族史或疑似硒缺乏的人群，可进行血硒检测，在医生指导下决定是否需要补充。日常饮食中可通过食用巴西坚果、海鲜、瘦肉等食物摄取适量硒元素，保持均衡营养更有助于甲状腺健康。