小柠檬对肝脏健康有一定益处。作为富含维生素C和抗氧化物质的天然水果，其含有的柠檬酸、类黄酮等成分可能辅助肝脏代谢功能，但无法替代药物治疗肝脏疾病。
小柠檬中的维生素C具有抗氧化作用，可帮助中和自由基，减少氧化应激对肝细胞的损伤。柠檬酸能够促进胆汁分泌，有助于脂肪类物质的分解代谢，间接减轻肝脏负担。其含有的橙皮苷等类黄酮物质可能通过调节肝酶活性，参与解毒过程的辅助作用。
对于存在慢性肝病或肝功能异常的人群，日常可适量食用小柠檬作为膳食补充，但需避免空腹大量摄入酸性物质刺激消化道。建议将柠檬汁稀释后饮用，每日摄入量控制在半个柠檬以内。若已确诊病毒性肝炎、脂肪肝等疾病，应及时遵医嘱进行规范治疗，不可单纯依赖食疗改善肝脏健康。