少府穴的取穴方法通常以体表标志结合手部姿势进行定位。该穴位属于手少阴心经，位于手掌面，第四掌骨与第五掌骨之间的凹陷处，具体取穴时可参考以下步骤。
取穴时需将手掌自然伸展或微微握拳，小指指尖所对应的掌心横纹处即为少府穴的大致位置。更精确的定位可通过触摸第四、五掌骨之间的间隙，靠近掌指关节近端约0.5寸处。实际操作中，可沿着小指侧掌骨向手腕方向轻按，触及明显的骨缝凹陷时即可确认穴位。部分人群在按压该区域时会有轻微酸胀感，这也是辅助定位的参考依据。
取穴后需注意手部放松，避免过度用力按压。若需进行针灸、艾灸等治疗，建议由专业中医师操作以确保准确性。自行按摩时可使用拇指指腹以适中力度揉按，每次持续3-5分钟。日常取穴练习时建议对照解剖图谱或通过中医教学视频反复验证位置，以提高定位的精确性。