眼眶骨一按就痛可能是生理性原因所致，也可能与鼻窦炎、眼眶蜂窝织炎等疾病原因有关。日常应避免过度用眼，若疼痛持续需及时就诊明确病因。
1.生理性原因
长时间用眼过度、熬夜或佩戴不合适的眼镜，可能导致眼周肌肉紧张、局部血液循环不畅，从而引发按压眼眶时出现酸胀或疼痛感。这类疼痛通常为一过性，适当休息或热敷后可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2.鼻窦炎
额窦或筛窦发生炎症时，窦腔内压力增高可能波及眼眶周围，导致眼眶骨压痛，常伴随鼻塞、流脓涕、头痛等症状。确诊后可在医生指导下使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染和黏液促排治疗。
3.眼眶蜂窝织炎
细菌感染引起的眼眶软组织炎症可能累及眶骨膜，表现为眼眶压痛明显，伴有眼睑红肿、眼球突出、视力下降等症状。需及时静脉注射左氧氟沙星氯化钠注射液等抗生素，严重者需手术切开引流。
若排除用眼疲劳等生理因素后疼痛仍不缓解，或出现发热、视力改变等情况，建议尽早就医完善鼻窦CT、血常规检查等检查。注意避免自行揉按眼眶，急性发作期忌食辛辣刺激食物，严格遵医嘱进行抗感染治疗以防止炎症扩散。