心不安可能是生理性原因所致，也可能与心脏神经官能症、心律失常等疾病因素有关。若症状频繁或伴随其他不适，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
情绪波动、压力过大、过度疲劳等因素可能导致交感神经兴奋，引发心悸、心慌等心不安的感觉。这种情况通常为一过性，在情绪平复、适当休息后可逐渐缓解。日常需注意调节情绪，避免过度紧张，规律作息有助于改善症状。
2、心脏神经官能症
该疾病多与植物神经紊乱相关，患者除心慌外，常伴有胸闷、气短、多汗等症状。发作时可通过心电图、心脏彩超等检查排除器质性病变，治疗可遵医嘱使用美托洛尔片、阿普唑仑片、盐酸普萘洛尔片等药物调节神经功能。
3、心律失常
房颤、室性早搏等心律失常疾病会导致心跳节律异常，产生明显的心悸、心脏漏跳感。确诊需依靠24小时动态心电图监测，治疗可选用普罗帕酮片、胺碘酮片、稳心颗粒等抗心律失常药物，严重者可能需要射频消融手术。
若长期存在心不安且伴随胸痛、晕厥等症状，需警惕器质性心脏病可能。建议及时到心血管内科就诊，完善甲状腺功能、血常规、心肌酶谱等相关检查，根据病因进行针对性治疗。日常应避免浓茶、咖啡等刺激性饮食，保持心态平和。