黑眼圈的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保证充足的睡眠是缓解黑眼圈的基础，每天应保证7至8小时的高质量睡眠。同时，保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于改善血液循环。
2.物理治疗
冷热敷交替法可以促进眼部血液循环，减轻黑眼圈。每天早晚使用冷热毛巾交替敷眼，每次约5至10分钟，有助于缓解眼部疲劳和黑眼圈。
3.药物治疗
对于色素沉着型黑眼圈，可以在医生指导下使用美白类眼霜，如维生素C衍生物、熊果苷和曲酸等成分的产品，有助于淡化色素。对于血管型黑眼圈，可以使用改善血液循环的药物，如丹参片、地奥心血康和复方丹参滴丸等，促进眼部血液循环。
日常建议保持良好的作息习惯，避免长时间用眼。若黑眼圈持续加重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。