多囊卵巢综合征的调理方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整饮食习惯，减少高糖高脂食物的摄入，增加膳食纤维，有助于改善胰岛素抵抗和降低体重。同时，保持规律的作息，加强体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于改善内分泌紊乱。
2.药物治疗
常用的药物包括促排卵药物如克罗米芬、促性腺激素释放激素类似物如戈那瑞林、胰岛素增敏剂如二甲双胍等。这些药物可以帮助调整内分泌，促进排卵，改善月经不规律等症状。但需在医生指导下用药，避免不良反应。
3.手术治疗
对于药物治疗无效或有严重并发症的患者，可以考虑手术治疗，如卵巢打孔术等。手术可以改善卵巢功能，促进排卵。但手术风险较高，需权衡利弊。
总之，多囊卵巢综合征患者应根据自身情况，选择合适的调理方法。同时，保持良好的生活习惯，定期复查，及时就医，有助于改善病情。