膏药一般建议贴敷8~12小时，具体时间需根据膏药类型和个人皮肤状况调整。通常每天更换一次即可，避免长时间连续使用。
常见的膏药包括止痛类、活血化瘀类和温经散寒类等。普通止痛膏药通常可贴8~12小时，部分中药成分的膏药可能需缩短至6~8小时以减少皮肤刺激。若皮肤敏感或出现瘙痒、红肿等反应，应立即取下并清洁皮肤。对于慢性疼痛或运动损伤，建议在医生指导下调整贴敷时长，例如急性期可适当延长至12小时，但不宜超过24小时。
使用膏药期间需注意观察皮肤状态，避免同一部位反复贴敷。贴敷前应清洁皮肤，确保无破损或炎症。若需长期使用，建议咨询医生以制定个性化方案。膏药并非治疗根本病因的方法，若症状持续或加重，需及时就医明确诊断。