葡萄膜炎患者日常需注意避免揉搓眼睛、严格遵医嘱用药、定期眼科复查、保持饮食均衡以及改善生活环境等，有助于控制病情和促进恢复。以下从多个方面提供具体建议：
1、避免揉搓眼睛
患病期间眼部可能存在充血、疼痛等不适，揉眼可能加重炎症反应或导致细菌侵入。日常应保持眼部清洁，可用无菌棉签轻轻擦拭分泌物，外出时可佩戴防护镜减少风沙刺激。
2、严格遵医嘱用药
患者通常需使用醋酸泼尼松龙滴眼液等激素类药物控制炎症，配合复方托吡卡胺滴眼液等散瞳药防止虹膜粘连。需掌握正确滴眼药手法，滴药前后洗手，两种药物间隔10分钟使用，避免污染瓶口。
3、定期眼科复查
即使症状缓解也需按时复诊，通过裂隙灯检查、眼压测量等评估治疗效果。急性患者建议每周复查，慢性患者每1-3个月随访，及时调整用药方案，警惕激素性青光眼等并发症。
4、保持饮食均衡
多摄入深色蔬菜、深海鱼类等富含维生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物，限制辛辣刺激性饮食。合并强直性脊柱炎等自身免疫性疾病者，需适当补充优质蛋白，但需避免羊肉等可能加重炎症的发物。
5、改善生活环境
外出佩戴防紫外线眼镜，室内保持光线柔和。避免长时间使用电子产品，用眼30分钟后休息5分钟。注意气候变化，寒冷季节做好头面部保暖，流感高发期减少公共场所暴露。
患者需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，戒烟并限制酒精摄入。病情稳定期可进行散步、太极拳等轻度运动，但应避免篮球、搏击等可能造成眼部撞击的剧烈运动。若出现视力骤降、眼痛加剧等情况，应及时到眼科急诊就诊。