便秘主要有哪些表现

便秘通常有排便困难、排便次数减少和粪便干硬等表现。

1.排便困难

便秘时，患者会感到排便时需要用力，且排便不畅，有时甚至需要用手辅助才能完成排便。

2.排便次数减少

正常成人每天排便1-2次，便秘时排便次数明显减少，可能2-3天甚至更长时间才排便一次。

3.粪便干硬

便秘时排出的粪便往往干燥、硬结，呈颗粒状或羊粪状，不易排出。

便秘患者日常应多饮水，增加膳食纤维摄入，适当运动，以促进肠道蠕动。若便秘持续不缓解，应及时就医，排除器质性疾病可能。