股骨头韧带通常对髋关节的稳定性和功能发挥着重要作用。它连接股骨头和髋臼，有助于维持关节的完整性和减少关节间的摩擦。
股骨头韧带的主要功能包括限制髋关节的过度活动，尤其是在屈曲和内旋时，它能够防止股骨头过度移位。此外，它还参与分散关节压力，减少关节软骨的磨损。在日常活动中，股骨头韧带有助于保持关节的稳定性，减少因关节不稳定而引发的疼痛和损伤。
对于股骨头韧带相关疾病，日常生活中应注意保护髋关节，避免剧烈运动和不当负重。如果出现髋关节疼痛或活动受限，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。