一般而言，胆大可能是由焦虑、过度兴奋或遗传因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.焦虑因素
长期处于紧张或焦虑状态可能导致胆大，如工作压力大、人际关系紧张等。治疗方法包括心理疏导和药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，应在医生指导下用药。
2.过度兴奋
过度兴奋或兴奋剂使用可能导致胆大，如咖啡因摄入过多。减少兴奋剂摄入，必要时可使用镇静剂如苯二氮䓬类药物如地西泮、氯硝西泮和阿普唑仑等，需遵医嘱用药。
3.遗传因素
部分人胆大可能与遗传因素有关，如家族中有胆大的人。这种情况需要遗传咨询，必要时可使用抗焦虑药物如丁螺环酮、氯丙嗪和利培酮等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与生活习惯、环境因素等有关。建议保持良好生活习惯，避免过度兴奋，必要时及时就医。