男人吃什么食物能增强性功能？

男性增强性功能可通过合理饮食实现。建议摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、坚果、瘦肉等，这些元素对男性生殖系统健康至关重要。同时，适量摄入富含维生素E的食物，如绿叶蔬菜、坚果、种子等，有助于提高精子质量。此外，适量摄入富含精氨酸的食物，如鱼类、肉类、豆制品等，有助于提高性功能。还需注意保持均衡饮食，避免过度摄入高脂肪、高糖食物，以免影响性功能。