哪些茶能美容养颜抗衰老？

茶叶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，这些成分具有美容养颜和抗衰老的功效。绿茶、乌龙茶、红茶和白茶等均含有这些抗氧化成分，适量饮用有助于清除体内自由基，减缓皮肤老化过程。此外，普洱茶中的微生物发酵产物也具有一定的美容养颜作用。然而，茶叶的选择和饮用量需根据个人体质和健康状况进行调整，过量饮用可能对健康产生不利影响。