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怀孕能吃母羊肉吗?

2025-09-19 12:04:458945人阅读

问题描述:(女 ,30岁)怀孕能吃母羊肉吗?

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在怀孕期间可以适量食用母羊肉,因为羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养素,对孕妇及胎儿的健康有益。然而,孕妇在食用羊肉时应注意以下几点:首先,羊肉应煮熟煮透,以避免感染寄生虫;其次,孕妇应避免过量食用羊肉,以免上火或引起消化不良;最后,孕妇应选择新鲜、无污染的羊肉,以确保食品安全。总之,孕妇在怀孕期间可以适量食用母羊肉,但应注意食品安全和烹饪方式,以免对自身和胎儿健康造成不良影响。
2025-09-19

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