喝豆浆能增加奶水吗？

豆浆作为一种营养丰富的植物性饮品，含有大量的植物蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康具有积极影响。然而，关于豆浆能否增加奶水，目前尚无明确的科学证据支持。奶水的分泌主要受体内激素水平、乳腺组织发育状况以及营养摄入等多种因素影响。因此，建议哺乳期妇女保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养素，以促进奶水的分泌。同时，保持良好的心态和充足的休息也是非常重要的。