孩子脾胃虚弱怎么食疗？

孩子脾胃虚弱时，食疗应注重温和、易消化的食物。建议增加富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等，以增强脾胃功能。同时，适量食用新鲜蔬菜和水果，以补充膳食纤维和维生素，促进消化。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃负担。此外，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于脾胃功能的恢复。