枸杞桑葚黄精茶有何功效？

枸杞桑葚黄精茶是一种以枸杞子、桑葚和黄精为主要原料的传统养生茶饮。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用；桑葚则能滋阴补血、润燥生津；黄精则有益脾补肾、润肺生津的功效。三者结合，共同作用于人体，有助于增强免疫力、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老等。此外，该茶饮还具有调节血糖、血脂、血压等作用，对于维护身体健康具有一定的辅助作用。