葛根粉能增肥还是减肥？

葛根粉来源于葛根，是一种常用的中药材，其主要功效为解肌退热、生津止渴、升阳止泻等。葛根粉中含有的葛根素等成分具有一定的降糖作用，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗效果。然而，关于葛根粉能否增肥或减肥，目前尚无明确的科学证据支持。葛根粉本身并不含有高热量，其对于体重的影响可能因个体差异而异。建议在合理饮食和适量运动的基础上，根据个人体质和健康状况，适量食用葛根粉，以达到健康的目的。