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蜂蜜可以用开水冲吗?

2025-09-19 16:46:459565人阅读

问题描述:(女 ,33岁)蜂蜜可以用开水冲吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

蜂蜜不建议用开水冲泡。蜂蜜中含有多种酶类物质和维生素,这些营养成分在高温下容易受到破坏,导致营养价值降低。此外,高温还会使蜂蜜中的天然香气挥发,影响口感。因此,建议使用40-60摄氏度的温水冲泡蜂蜜,既能保留蜂蜜的营养成分,又能保持其独特的风味。如果需要与其他食材搭配,可以根据具体情况调整水温,但应避免使用过热的水。
2025-09-19

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