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儿童喝什么牛奶最好最有营养?

2025-09-13 07:02:211341人阅读

问题描述:(女 ,31岁)儿童喝什么牛奶最好最有营养?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

对于儿童而言,选择全脂牛奶是最为适宜的。全脂牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素D以及必需的脂肪酸,这些营养素对于儿童的生长发育至关重要。蛋白质是构建和修复身体组织的基本成分,而钙质则是构建强壮骨骼和牙齿的关键。维生素D有助于钙的吸收,而必需脂肪酸则对大脑发育和视力保护有积极作用。因此,全脂牛奶能够为儿童提供全面的营养支持,促进其健康成长。
2025-09-13

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