低血压高吃什么食物好？

低血压患者在日常饮食中应注重营养均衡，适量摄入富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，以促进红细胞生成，提高血压。同时，适量摄入含盐分较高的食物，如咸菜、咸鱼等，有助于提高血容量，改善低血压症状。此外，适量摄入高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于增强血管弹性，提高血压。患者还应避免过度节食和剧烈运动，以免加重低血压症状。