蛋白粉能提高免疫力吗？

蛋白质是人体必需的营养素之一，对于维持免疫系统的正常功能具有重要作用。适量摄入蛋白粉可以为身体提供必需氨基酸，有助于增强机体的免疫能力。然而，提高免疫力并非仅依赖蛋白粉，还需均衡饮食、充足睡眠、适量运动等综合措施。过量摄入蛋白粉可能导致肾脏负担加重，反而对健康不利。因此，建议在医生指导下，根据自身营养需求合理摄入蛋白粉。