大人感冒能喝牛奶吗？

成年人在感冒期间可以适量饮用牛奶。牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，有助于增强免疫力和促进身体健康。然而，感冒时胃肠道功能可能减弱，因此建议选择低脂或脱脂牛奶，以减轻胃肠道负担。同时，避免过量饮用，以免引起消化不良。如有必要，可咨询医生或营养师以获得个性化的饮食建议。