春天吃羊肉有哪些健康益处？

春季食用羊肉具有一定的健康益处。羊肉富含优质蛋白质和必需氨基酸，有助于增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。同时，羊肉含有丰富的铁元素，对于预防贫血和促进血液循环具有积极作用。此外，羊肉中的脂肪酸有助于调节血脂，降低心血管疾病的风险。适量食用羊肉还可以促进新陈代谢，增强体力，对于春季气温变化较大时，有助于维持体温和保持身体健康。