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吃猪皮冻会发胖吗?

2025-09-13 15:15:271241人阅读

问题描述:(男 ,31岁)吃猪皮冻会发胖吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

猪皮冻作为一种食品,其主要成分为胶原蛋白和脂肪。适量食用猪皮冻可以为人体提供蛋白质和必需氨基酸,有助于皮肤健康和骨骼强度。然而,过量摄入猪皮冻中的脂肪成分可能会导致热量过剩,从而增加体重。因此,是否会发胖取决于个人的饮食总量和运动量。建议在均衡饮食的基础上适量食用猪皮冻,并结合适量运动,以维持健康的体重。
2025-09-13

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