吃柿饼会导致便秘吗？

柿饼中含有较多的鞣酸和果胶，这些成分在肠道中可能与蛋白质结合形成不易消化的沉淀物，从而影响肠道蠕动，增加便秘的风险。此外，柿饼的糖分较高，过量摄入可能导致肠道内水分减少，进一步加剧便秘症状。因此，建议适量食用柿饼，并保持良好的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物，以促进肠道健康。