吃鸡肝会胖吗？

吃鸡肝是否会增加体重取决于个体的饮食习惯和生活方式。鸡肝富含蛋白质、维生素A、铁等营养素，适量食用对健康有益。然而，鸡肝也含有较高的脂肪和胆固醇，过量食用可能会导致体重增加。因此，建议将鸡肝作为均衡饮食的一部分，与其他食物搭配食用，避免过量。同时，保持规律的体育锻炼和健康的生活方式，有助于控制体重。