陈皮泡脚有哪些功效与作用？

陈皮泡脚具有多种功效与作用。首先，陈皮含有挥发油、橙皮苷等成分，能够促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。其次，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，对于消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。此外，陈皮泡脚还能促进新陈代谢，增强免疫力，对于预防感冒等疾病有一定的帮助。综上所述，陈皮泡脚是一种简单易行的养生保健方法，适合日常使用。