肠积气症状和治疗方法有哪些？

肠积气，也称为肠胀气，是指肠道内气体积聚过多，导致腹部不适、腹胀、腹痛等症状。治疗方法包括调整饮食习惯，避免高脂肪、高糖、产气食物，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动；保持良好的生活习惯，避免久坐，增加适量运动，促进肠道气体排出；必要时可使用助消化药物，如酶制剂、益生菌等，以改善肠道菌群平衡，减少气体产生。若症状持续不缓解，应及时就医，排除其他肠道疾病。