茶毫对人体有何益处？

茶叶中的茶毫，即茶叶表面的细毛，含有丰富的茶多酚、氨基酸等有益成分。茶多酚具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，减缓细胞老化，降低患心血管疾病的风险。氨基酸则有助于增强人体免疫力，促进新陈代谢。长期适量饮用含有茶毫的茶水，有助于提神醒脑，增强思维敏捷性，同时对消化系统也有一定的保健作用。然而，茶毫并非药物，其对人体的益处需在适量饮用的基础上逐渐体现。