哺乳期能吃雪糕冰淇淋吗？

哺乳期妇女在饮食选择上应谨慎，以确保母婴健康。雪糕和冰淇淋属于冷饮，含有较高的糖分和脂肪，过多摄入可能影响乳汁质量，对婴儿消化系统造成负担。此外，哺乳期妇女胃肠功能较弱，冷饮可能引起胃肠不适，影响食欲和营养吸收。因此，建议哺乳期妇女尽量避免食用雪糕和冰淇淋，选择营养均衡、易消化的食物，以确保母婴健康。