哺乳期能吃辣吗？

哺乳期妇女应尽量避免食用辛辣刺激性食物。辛辣食物可能通过母乳影响婴儿，导致婴儿出现不适症状，如腹泻、皮疹等。此外，辛辣食物可能影响哺乳期妇女的胃肠道功能，加重便秘、痔疮等不适。因此，建议哺乳期妇女保持饮食清淡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保证母乳质量和婴儿健康。如有特殊情况或不适，应及时咨询专业医生。