哺乳期能吃花胶吗会回奶吗？

哺乳期妇女适量食用花胶是安全的，花胶富含蛋白质和胶原蛋白，有助于提高乳汁质量，促进产后恢复。然而，花胶并非回奶食品，不会导致乳汁分泌减少。相反，适量食用花胶可能有助于维持乳汁分泌。建议哺乳期妇女在饮食中适量添加花胶，但需注意个体差异，如有不适或过敏反应，应立即停止食用，并咨询医生。